Unser Kursplan
in der Fitness Company Berlin
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Rücken Fit
Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir fördern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.

- Kategorie: Rücken, Beweglichkeit & Entspannung
Trainer: MichaelaKursraum 1
Alle Rücken Fit Termine sind farblich hervorgehoben.
Dienstag
18:00 - 18:50
Reha-Sport
Reha-Sport
18:00 - 18:50
Power Zirkel
Power Zirkel
19:00 - 19:50
Rücken Fit
Rücken Fit
20:00 - 20:30
Mobility - Faszientraining
Mobility - Faszientraining
Mittwoch
14:00 - 14:50
Reha-Sport
Reha-Sport
17:30 - 18:20
Zumba®
Zumba®
18:30 - 19:20
Rücken Fit
Rücken Fit
18:30 - 19:20
Jumping Fitness
Jumping Fitness
19:30 - 20:20
Langhantel
Langhantel
Donnerstag
15:50 - 17:50
Firmensport
Firmensport
18:00 - 18:50
Body Fit
Body Fit
18:00 - 18:50
Reha-Sport
Reha-Sport
19:00 - 19:50
Rücken Fit
Rücken Fit
19:00 - 19:50
Reha-Sport
Reha-Sport
Freitag
17:00 - 17:50
Pilates Fusion
Pilates Fusion
18:00 - 18:50
Functional Training
Functional Training
Samstag
Sonntag

Lilo Berger, Berlin
Meine Fitness und mein Wohlbefinden haben sich zusehends verbessert!

Peter Hasler, Berlin
Meine Knochen und Muskeln bleiben durch das Zirkeltraining sehr stabil und belastbar.
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