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Fitness Company Berlin

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Impressum

Neue Kurse !

(genaue Beschreibungen sind im Online - Kursplan nachzulesen)

Wir haben ab sofort neue Kurse im Angebot!

 

Am Montag:    19:00 - 19:50 Schlingentraining mit Michi

Am Dienstag:  20:00 - 20:50 Mobility und Faszientraining mit Nadja

Am Freitag:    17:00 - 17:50 Pilates Fusion mit Michael Bienert

                     19:00 - 19:30 Athletic Fitness mit Michael Bienert

 

 

Zumba GOLD®

jeden Freitag 11Uhr: Zumba Gold - Das Zumba-Format für Jedermann!

Zumba Gold® ist die einfachste Variante des Zumba® Fitnessprogramms und wurde speziell für Teilnehmer mit besonderen Bedürfnissen konzipiert. Dies sind insbesondere aktive ältere Erwachsene, können aber auch Fitnesseinsteiger oder Personen mit körperlichen Einschränkungen sein.

Zumba Gold® entspricht dem Prinzip der Zumba® Fitnesskurse „Fun and Easy to do“ besonders. Es sind Kurse, bei den man sich auf  die Grundschritte konzentriert und das Tempo ist insgesamt niedriger. Auch hier stehen Spaß und einfach erlernbare Bewegungen im Vordergrund. Es ist leicht und dennoch aufregend und effektiv, denn die feurigen lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen laden einfach zum Mittanzen ein!